Programa de Retiros 2018

Budismo Libre A.C.
Conoce tu mente, abre tu corazón

Retiros budistas en Ciudad de México, Guadalajara, Puebla, Querétaro y, Tepoztlán

La mayoría de los retiros están basados en diferentes Sutras originales del Buda.
Los retiros incluyen: enseñanzas, meditaciones, yoga.
Habitaciones individuales y compartidas dependiendo del centro de retiros.
Comidas vegetarianas. Estacionamientos propios. Retiros de silencio. Asesorías Psicológicas individuales.

Imprimir Programa 2018:

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Notas importantes sobre los retiros

  1. El Programa de Retiros de Budismo Libre A.C. tiene el objetivo de integrar a los retiristas en una cosmovisión psicológica, filosófica y religiosa centrada en el cultivo de la atención plena, la compasión y la sabiduría como condición necesaria para superar gradualmente las causas y las condiciones que generan el sufrimiento y el dolor existencial.
  2. Los retiros son para principiantes y para personas con experiencia. Son tanto para personas budistas como para no budistas. Respetamos absolutamente todas las demás religiones.
  3. Los retiros de fin de semana inician los viernes a las 6 p.m. y terminan el lunes a las 9 a.m. Las personas que no se pueden quedar hasta el lunes, pueden finiquitar el domingo. Los retiros no están seriados y cada uno es independiente de los otros. Los dos retiros de una semana completa son de 8 días y 7 noches: Semana Santa y Fin de Año.
  4. En los retiros realizamos tres actividades: enseñanzas, meditaciones y yoga. Como actividades de extras y de apoyo se ofrecen dentro de los retiros Asesorías Psicológicas, cooperación aparte.
  5. En los centros se ofrecen alimentación vegetariana, tiempos de silencio y de descanso y a veces, lecturas de Sutras. Todos cuentan con estacionamiento propio, y habitaciones individuales, dobles y triples.
  6. Todos los retiros se basan en un Texto de Estudio, base de las enseñanzas. Los textos de estudio están en formato pdf y se envían por correo a todos los participantes e interesados.
  7. Todos los participantes en los retiros, sin excepción alguna, deberán de firmar una Carta Responsiva al inicio de cada retiro; cuando haya un menor de edad, deberá de ser firmada por un adulto responsable.
  8. Se recomienda llevar bancos o cojines de meditación, así como tapetes para yoga.
  9. Su usted requiere FACTURA se aplica el 16% de IVA sobre la cooperación del retiro del que se trate.

EQUIPO DE BUDISMO LIBRE A.C.

Enseñanzas budistas: Kalama Sadak (García Montaño) y Dharmano Vajrapani (José Eduardo Romero, Ph. D.). Maestros invitados: Oscar Tenzín y, Yusho Sergio Stern, Director del Centro Zen Montaña Despierta de Xalapa, Veracruz.
Seminarios de Meditaciones: Dharmano Anagami (Louis Loizides), Dharmana Priya (Adela Riquer) y, Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel de Budismo Libre Tijuana, B.C.).
Talleres de Yoga: Maestras y Maestros certificados de diversos centros de Yoga en el país.
Asesorías Psicológicas: Dharmano Vajrapani, (José Eduardo Romero, Ph. D.) psicólogo humanista y budista. Psicóloga Cecil Tavera, psicología budista y cognoscitiva.

Casa Azul de Tepoztlán, Morelos: www.casaazuldetepoztlan.com
Para los Centros de Retiros Ágora (CDMX-Tlalpan, Querétaro y Valle de Bravo): http://www.espacioagora.com
Centro de Espiritualidad Casa de Ejercicios CECAP, Guadalajara, Zapopan: http://http://cecapguadalajara.com/

(*) La cooperación presentada es aproximada, puede haber cambios según las condiciones de los centros.


Programa de Retiros Espirituales Budistas 2017

Budismo Libre A.C.
Conoce tu mente, abre tu corazón

Retiros de fin de semana: inician los viernes 6 pm y terminan los lunes 9 am.
Retiros de una semana: inician un día a las 12 del día, y terminan a la misma hora una semana después.

Retiros budistas en la Ciudad de México, Querétaro, Tijuana, Tepoztlán y Puebla

Los retiros incluyen: enseñanzas, meditaciones, yoga. Se basan en un Texto de Estudio en formato PDF. Habitaciones individuales y compartidas. Todas las comidas vegetarianas. Estacionamientos propios.
Imprimir Programa 2017:

Imprimir Programa 2017:

Notas importantes sobre los retiros

  1. El Programa de Retiros de Budismo Libre A.C. tiene el objetivo de integrar a los retiristas en una cosmovisión psicológica, filosófica y religiosa centrada en el cultivo de la atención plena, la compasión y la sabiduría como condición necesaria para superar gradualmente las causas y las condiciones que generan el sufrimiento y el dolor existencial.
  2. Los retiros son para principiantes y para personas con experiencia. Son tanto para personas budistas como para no budistas. Respetamos absolutamente todas las demás religiones.
  3. Los retiros de fin de semana inician los viernes a las 6 p.m. y terminan el lunes a las 9 a.m. Las personas que no se pueden quedar hasta el lunes, pueden finiquitar el domingo. Los retiros no están seriados y cada uno es independiente de los otros. Los dos retiros de una semana completa son de 8 días y 7 noches: Semana Santa y Fin de Año.
  4. En los retiros realizamos tres actividades: enseñanzas, meditaciones y yoga. Como actividades de extras y de apoyo se ofrecen dentro de los retiros Asesorías Psicológicas, cooperación aparte.
  5. En los centros se ofrecen alimentación vegetariana, tiempos de silencio y de descanso y a veces, lecturas de Sutras. Todos cuentan con estacionamiento propio, y habitaciones individuales, dobles y triples.
  6. Todos los retiros se basan en un Texto de Estudio, base de las enseñanzas. Los textos de estudio están en formato pdf y se envían por correo a todos los participantes.
  7. Todos los participantes en los retiros, sin excepción alguna, deberán de llenar el formato y firmar la Carta Responsiva al inicio de cada retiro; cuando haya un menor de edad, deberá de ser firmada por un adulto responsable.
  8. Se recomienda llevar bancos o cojines de meditación, así como tapetes para yoga.
  9. Su usted requiere FACTURA se aplica el 16% de IVA sobre la cooperación del retiro del que se trate.

EQUIPO DE BUDISMO LIBRE A.C.

Enseñanzas budistas: Kalama Sadak (García Montaño) y Dharmano Vajrapani (José Eduardo Romero, Ph. D.). Maestros invitados: Oscar Tenzín y, Yusho Sergio Stern, Director del Centro Zen Montaña Despierta de Xalapa, Veracruz.
Seminarios de Meditaciones: Dharmano Anagami (Louis Loizides), Dharmana Priya (Adela Riquer) y, Dharmana Mahasukha (Alyce Gruel de Budismo Libre Tijuana, B.C.).
Talleres de Yoga: Maestras y Maestros certificados de diversos centros de Yoga en el país.
Asesorías Psicológicas: Dharmano Vajrapani, (José Eduardo Romero, Ph. D.) psicólogo humanista y budista. Psicóloga Cecil Tavera, psicología budista y cognoscitiva.

Casa Azul de Tepoztlán, Morelos: www.casaazuldetepoztlan.com
Casa Manresa de la IBERO en Playas de Tijuana, Baja California: http://casa-manresa.org
Para los Centros de Retiros Ágora (CDMX-Tlalpan, Querétaro y Valle de Bravo): http://www.espacioagora.com
Casa Diocesana de Retiros Gozo y Esperanza, Tecate, Baja California: http://www.evangelizarte.org/casas__de_retiro.html

(*) La cooperación presentada es aproximada, puede haber cambios según las condiciones de los centros.


Versión del programa 2016 en formato pdf para imprimir:



Programa Anual de Enseñanzas y Prácticas de Budismo Libre y Laico

Ciudad de México, Cuernavaca y Tepoztlán
Enseñanzas budistas en Cuatro Fases, Meditaciones y yoga de apoyo
2014
Imparten meditaciones y enseñanzas: Kalama Sadak (García Montaño), Louis Loizides y José Antonio González
Talleres de Yoga: Kirti Kaur (Geraldine Nieto), Andrea Calderas, Ana Mendicuti y Lillian Müller. Maestras certificadas.
Administradoras de los retiros: Tania Argaez, María Cristina Sánchez, Elizabeth Thomas y Octavio Vázquez.




Programa anual de Retiros Espirituales

Enseñanzas y meditación budista
Para el año 2011:
(febrero, abril, mayo, agosto, octubre y diciembre)
Budismo Kalamas y Centro de Retiros Chintámani.
Se realizan en Yautepec, (Cuernavaca) Morelos, México.

FEBRERO: de viernes 18 al lunes 21

CAMBIA TU EXISTENCIA: Las Cuatro Nobles Verdades: los pilares del budismo

Objetivo: El elemento central del entendimiento budista es sin lugar a dudas el sufrimiento. Cuando lo experimentamos, casi instintivamente tendemos hacer sufrir a los demás. Por eso el objetivo del retiro es comprender las causas, las condiciones y los tipos de sufrimiento que experimentamos, en la mayoría de los casos como consecuencia de buscar la felicidad con métodos erróneos.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 1 y 2.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulo 5.
Las Cuatro Nobles Verdades, del Dalai Lama, capítulos 1, 2 y 3.

ABRIL: del viernes 8 al lunes 11

CAMBIAR LAS EMOCIONES: Transforma la vida de sufrimiento desde hoy

Objetivo: El mundo en que vivimos se caracteriza porque dominan mucho más las experiencias de sufrimiento que las de felicidad. El budismo utiliza el concepto de samsara para definir el conjunto de experiencias dolorosas a las que inevitablemente nos enfrentamos. Este retiro tiene el objetivo de reconocer cómo los patrones mentales de los pensamientos perturbados y las emociones aflictivas se repiten compulsivamente, lo cual genera todos los conflictos y los problemas que tenemos con los demás y con nosotros mismos.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 7 y 8.
El arte de vivir el nuevo milenio, del Dalai Lama, capítulos 1 y 4.
El poder de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 1, y 4.
Un acercamiento a la mente lúcida, del Dalai Lama, capítulo 2.

MAYO: del viernes 6 al lunes 9

SERENA TU VIDA: Cesar el sufrimiento cultivando la compasión

Objetivo: La propuesta concreta y específica que plantea el budismo para manejar, disminuir y superar el sufrimiento mental es la compasión. El cultivo de una actitud genérica que desea que todos los seres sensibles dejen de sufrir es el objetivo del retiro. ¿Es posible aprender a ser compasivo y amoroso con uno mismo y con los demás? ¿Se aprenden esos sentimientos? La respuesta del budismo es si. Las Cuatro Nobles Verdades nos señalan el modo de hacerlo.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 3 y 4.
Las Cuatro Nobles Verdades, del Dalai Lama, capítulos 4 y 5.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulos 1, 2, 3.
El arte de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 1 y 7.

AGOSTO: de viernes 12 al lunes 15

CULTIVAR LA PAZ INTERNA: Desarrollar la Bodhichitta

Objetivo: Cuando logramos entender el impacto de lo que sucede sobre nuestra existencia, gracias a la comprensión y la práctica de las Cuatro Nobles Verdades del budismo, nuestra conducta, nuestra visión de las cosas y nuestras actitudes cambian. Aprendemos a estar enfocados en los pensamientos y emociones que experimentamos. El objetivo de este retiro es tomar conciencia de la ecuanimidad, entendiendo íntegramente lo que es una mente de bodhichitta y una persona que persigue el arquetipo del bodhisattva.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 5 y 6.
El arte de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 2, 8, 9,10 y 15.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulos 6 y 7.

OCTUBRE: del viernes 21 al lunes 24

EL BIENESTAR DE LA SABIDURÍA. Meditar sobre la realidad para estar mejor

Objetivo: La meditación en la práctica budista tiene un papel central. Es el método por excelencia para adiestrar nuestra mente en la compasión y la sabiduría, que son los dos pilares sustanciales de la cosmovisión que enseñó el Buda. El objetivo del retiro es comprender, de modo teórico y práctico, que el budismo es una forma de vida que crece hacia la paz y el entendimiento, gracias a la comprensión de los fenómenos en la realidad, y a que hace crecer dentro de nuestro corazones el amor universal,que cobija no sólo a nuestros seres amados sino también, y por igual, a los extraños y a los enemigos.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 9 y 10.
Un acercamiento a la mente lúcida, del Dalai Lama, capítulos 17 y 18.
El arte de vivir el nuevo milenio, del Dalai Lama, capítulos 3, 6 y 7.
El poder de la compasión, del Dalai Lama, capítulo 5.

DICIEMBRE: viernes 9 a lunes 12

COMPRENDER PARA AMAR. Bases para una práctica budista: compasión y sabiduría

Objetivo: Objetivo: El budismo es una propuesta concreta y bastante práctica para conducir la vida que nos ha tocado. Una persona inicia el camino espiritual cuando es capaz de renunciar a ciertas creencias, enunciados y comportamientos (anteriores al contacto con el dharma). En este retiro se estudian los principios y las consecuencias de la práctica budista. En concreto, se aprende a renunciar a los intereses mundanos en los cuales, por años, se han invertido energías, tiempo y economías. En su lugar se establecen los preceptos nuevos del Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Shanga.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 13 y 14.
El arte de la felicidad, del Dalai Lama, capítulos 3 y 10.
Camino del gozo, parte II, del Dalai Lama, capítulo 2.
El ojo de la sabiduría, del Dalai Lama, capítulo 3.


Retiros de Budismo Kalamas en el Centro de Retiros Chintámani

(Yautepec, Cuernavaca)
2010
Retiros de Budismo y Meditación cada dos meses:

FEBRERO 2010

Retiro: Las Cuatro Nobles Verdades: los pilares del budismo

Febrero 2010: viernes 12 a domingo 14

Objetivo: El elemento central del ntendimiento budista es sin lugar a dudas el sufrimiento. Cuando lo experimentamos, casi instintivamente tendemos hacer sufrir a los demás. Por eso el objetivo del retiro es comprender las causas, las condiciones y los tipos de sufrimiento que experimentamos, en la mayoría de los casos como consecuencia de buscar la felicidad con métodos erróneos.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 1 y 2.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulo 5.
Las Cuatro Nobles Verdades, del Dalai Lama, capítulos 1, 2 y 3.

ABRIL 2010

Retiro: Cesar el sufrimiento cultivando la compasión

Abril 2010: viernes 23 a domingo 25.

Objetivo: La propuesta concreta y específica que plantea el budismo para manejar, disminuir y superar el sufrimiento mental es la compasión. El cultivo de una actitud genérica que desea que todos los seres sensibles dejen de sufrir es el objetivo del retiro. ¿Es posible aprender a ser compasivo y amoroso con uno mismo y con los demás? ¿Se aprenden esos sentimientos? La respuesta del budismo es si. Las Cuatro Nobles Verdades nos señalan el modo de hacerlo.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 3 y 4.
Las Cuatro Nobles Verdades, del Dalai Lama, capítulos 4 y 5.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulo 1, 2, y 3.
El arte de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 1 y 7.

JUNIO 2010

Retiro: Desarrollar la paz interna y la bodhichitta

Junio 2010: viernes 11 al domingo 13.

Objetivo: Cuando logramos entender el mpacto de lo que sucede sobre nuestra existencia, gracias a la comprensión y la práctica de las Cuatro Nobles Verdades del budismo, nuestra conducta, nuestra visión de las cosas y nuestras actitudes cambian. Aprendemos a estar enfocados en los pensamientos y emociones que experimentamos. El objetivo de este retiro es tomar conciencia de la ecuanimidad, entendiendo íntegramente lo que es una mente de bodhichitta y una persona que persigue el arquetipo del bodhisattva.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 5 y 6.
El arte de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 2, 8, 9, 10 y 15.
Con el corazón abierto, del Dalai Lama, capítulos 6 y 7.

AGOSTO 2010

Retiro: Cambiar la vida de sufrimiento desde hoy

Agosto 2010: viernes 13 a domingo 15.

Objetivo: El mundo en que vivimos se caracteriza porque dominan mucho más las experiencias de sufrimiento que las de felicidad. El budismo utiliza el concepto de samsara para definir el conjunto de experiencias dolorosas a las que inevitablemente nos enfrentamos. Este retiro tiene el objetivo de reconocer cómo los patrones mentales de los pensamientos perturbados y las emociones aflictivas se repiten compulsivamente, lo cual genera todos los conflictos y los problemas que tenemos con los demás y con nosotros mismos

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 7 y 8.
El arte de vivir el nuevo milenio, del Dalai Lama, capítulos 1 y 4.
El poder de la compasión, del Dalai Lama, capítulos 1 y 4.
Un acercamiento a la mente lúcida, del Dalai Lama, capítulo 2.

OCTUBRE 2010

Retiro: Meditar sobre la realidad para estar mejor

Octubre 2010: viernes 22 al domingo 24.

Objetivo: La meditación en la práctica budista tiene un papel central. Es el método por excelencia para adiestrar nuestra mente en la compasión y la sabiduría, que son los dos pilares sustanciales de la cosmovisión que enseñó el Buda. El objetivo del retiro es comprender, de modo teórico y práctico, que el budismo es una forma de vida que crece hacia la paz y el entendimiento, gracias a la comprensión de los fenómenos en la realidad, y a que hace crecer dentro de nuestro corazones el amor universal que cobija no sólo a nuestros seres amados sino también, y por igual, a los extraños y a los enemigos.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 9 y 10.
Un acercamiento a la mente lúcida, del Dalai Lama, capítulos 17 y 18.
El arte de vivir el nuevo milenio, del Dalai Lama, capítulos 3, 6 y 7.
El poder de la compasión, del Dalai Lama, capítulo 5.

DICIEMBRE 2010

Retiro: Bases para una práctica budista: compasión y sabiduría

Objetivo: Objetivo: El budismo es una propuesta concreta y bastante práctica para conducir la vida que nos ha tocado. Una persona inicia el camino espiritual cuando es capaz de renunciar a ciertas creencias, enunciados y comportamientos (anteriores al contacto con el dharma). En este retiro se estudian los principios y las consecuencias de la práctica budista. En concreto, se aprende a renunciar a los intereses mundanos en los cuales, por años, se han invertido energías, tiempo y economías. En su lugar se establecen los preceptos nuevos del Refugio en las Tres Joyas: Buda, Dharma y Shanga.

Bibliografía:
El BudhaDharma, capítulos 13 y 14.
El arte de la felicidad, del Dalai Lama, capítulos 3 y 10.
Camino del gozo, parte II, del Dalai Lama, capítulo 2.
El ojo de la sabiduría, del Dalai Lama, capítulo 3.