Incluyen enseñanzas y meditaciones en online por la plataforma ZOOM. El Programa está compuesto por 6 Cursos de 6 clases cada uno: se imparten los miércoles, de las 19:30 pm a las 21:30 pm. Los cuatro miércoles de un mes, y los dos miércoles primeros del siguiente mes. Como bono extra, el séptimo miércoles de cada uno de los seis cursos se ofrecerá una clase de meditación sólo para los inscritos al curso respectivo.
Los Cursos NO ESTAN SERIADOS, y se pueden tomar de manera independiente uno de los otros. La base de las enseñanzas son LIBROS de autores budistas modernos de reconocimiento internacional.
Debido a la situación pandémica, en este año 2021, los primeros TRES Uposathas se realizarán bajo el formato online ZOOM; y los tres restantes se programarán PRESENCIALES.
Los Uposathas online por ZOOM se realizarán los sábados de 10 am a 2 pm, y de 5 pm a 9 pm. Y, domingos de 10 am a 2 pm.
Los Uposathas presenciales en un FIN DE SEMANA, NO SE PERNOCTA. Los horarios son: sábados de 10 hrs. a 20 hrs. y domingos de 10 hrs. a 14:00 hrs. Incluye comida del sábado y dos refrigerios. La base de las enseñanzas son los SASTRAS: comentarios de grandes maestros tibetanos sobre sutras. CDMX, Guadalajara, Puebla y Xalapa.
Incluyen la pernoctación en FIN DE SEMANA, preferentemente de jueves 18 hrs. al domingo 13 hrs. También hay dos retiros de CINCO DIAS en Semana Santa (marzo-abril) y fin 2021 e inicio 2022 de año en Tepoztlán, Morelos. Todos los retiros incluyen enseñanzas budistas, meditaciones de serenidad, yoga restaurativo, ceremonias budistas y asesorías psicológicas. Habitaciones individuales y compartidas (por Norma Sanitaria sólo se comparte habitación con personas que estén conviviendo en una misma casa), comidas vegetarianas, estacionamiento e internet. Son de silencio. No se requiere experiencia ni ser budista para participar. La base de las enseñanzas son SUTRAS: enseñanzas de El Buda Siddhartha Gautama. CDMX, Tepoztlán y Querétaro.
NOTA IMPORTANTE: en todos los eventos presenciales (Uposathas y Retiros) se aplica el Protocolo Sanitario, sin excepción alguna: sanitización de todos los espacios, sana distancia, uso de tapabocas obligatorio, uso de gel anti-bacterial y jabón para el lavado de manos constante.
Los Cursos online por Zoom del Programa 2021 de Formación de Budismo y Meditación, Los cursos intensivos online Zoom y presenciales, Uposathas, y, Retiros Residenciales de Budismo Libre A.C. tienen el objetivo de integrar a los participantes y retiristas en una cosmovisión psicológica, filosófica y religiosa centrada en el cultivo de la atención plena, la compasión y la sabiduría como condición necesaria para superar gradualmente las causas y las condiciones que generan el sufrimiento y el dolor existencia y de esa manera sentar bases para una vida serena, más flexible y más compasiva hacia todos los seres sintientes.
Enseñanzas budistas: Kalama Sadak (García Montaño). Maestros invitados: Oscar Tenzín y, Yusho Sergio Stern, Director del Centro Zen Montaña Despierta de Xalapa, Veracruz.
Meditaciones: Dharmana Priya (Adela Riquer), Dharmana Mahaprity (Jenny Piñera) y, Luz Amanda Zamora Sánchez.
Maestros de Yoga: Dharmana Maharidyha (Laura Sadhana), Fernando García, yoga restaurativo y, Ana Luisa Félix Fiesco, Yoga Hatha Vinyasa.
Asesorías Psicológicas: Dharmana Akasala (Jesica Mendoza) y, Terapeuta Mtra. Tere García, especializada en Mindfulness y Budismo.
Apoyos técnicos: Elizabeth W., Ignacio Vázquez, Enconta y Alejandra Reyes.
Budismo Libre A.C.
Conoce tu mente, abre tu corazón
Ciudad de México
Página web: www.budismolibre.org
Correo para retiros: retiros@budismolibre.org
Teléfono local: 55 6583 3070
Teléfono celular y WhatsApp: 55 1437 2552
Más de 12 años realizando eventos budistas