Retiro de enseñanzas, meditaciones, y yoga

Centro de Retiros Spacio La Valla

Guadalajara, Jalisco

(Para personas con o sin experiencia, no se requiere ser budista para participar. Todos bienvenidos)

Aprender a vivir, aprender a morir

Del viernes 25 al domingo 27 de junio.

JUNIO 2021

LUGAR:
Centro de Retiros Spacio La Valla.
Calle M. Champagnat 2981-F, Loma Bonita Sur, 45086 Zapopan, Guadalajara, Jalisco.

FECHAS Y HORAS:
Viernes 25 de junio registro a las 4 pm, iniciamos el retiro a las 5 pm. Y, terminamos el domingo 27 de febrero a las 12:30 pm.


MAESTROS:


Maestro de enseñanzas:
Kalama Sadak
Director de Budismo Libre A.C. CDMX www.budismolibre.org


Maestra de meditación:
Amanda Zamora


Maestra de Yoga:
Inderjot Kaur
Maestra de Kundalini Yoga.


OBJETIVO: El budismo es un sistema de vida que tiene como uno de sus principales objetivos aceptar y vivir bien con la experiencia de la impermanencia. Ésta nos acompaña en todas nuestras actividades cotidianas y en los hechos más relevantes que vivimos. Y claro, la pérdida, la muerte y el colapso son experiencias que manifiestan de manera empírica y directa esa impermanencia. Por eso, se dice en el budismo que saber vivir bien, tiene mucho que ver con el saber morir. La aceptación sabia y compasiva de que todo lo que vivimos es completamente temporal, conlleva la posibilidad de reconciliarnos con una realidad a la cual nunca podremos controlar, y mucho menos ajustar a nuestros intereses y deseos egocéntricos. En este retiro de fin de semana, vamos a reflexionar y meditar sobre este tema.


BIBLIOGRAFÍA:
Libro: “Aprender a vivir, aprender a Morir” Ramiro A. Calle. Se manda a todos los inscritos al retiro, en el mismo correo que se confirma su depósito.



CUOTA:
3,900.00 pesos por persona en habitación individual. La cooperación incluye todo: habitación individual, cinco comidas vegetarianas, enseñanzas budistas, meditaciones de serenidad y claridad, yoga de apoyo que no es obligatoria. Cupo máximo 50 personas, se ofrecen 50 habitaciones individuales. Tenemos estacionamiento para 80 autos e Internet.

NO HAY INSCRIPCIÓN SIN DEPÓSITO PREVIO


  1. Para RESERVAR habitación y lugar se puede depositar el TOTAL del retiro: 3,900.00 pesos por persona.
  2. También se puede hacer en DOS pagos: un PRIMER DEPOSITO de 2,000.00 pesos por persona. El SEGUNDO PAGO son 1,900.00 que se entregan en EFECTIVO en la recepción del Centro La Valla.

Al realizar su depósito, mandar de inmediato una copia o foto del recibo a ricardonunoflores@gmail.com con su nombre completo, fechas del retiro, su teléfono celular y WhatsApp.

SISTEMAS DE PAGO:

  1. Pago en las siguientes tiendas: TIENDAS OXXO, TIENDAS 7-ELEVEN, FARMACIAS GUADALAJARA, TELECOMM TELEGRAFOS, CIRCLE K, TIENDAS EXTRA, TIENDAS 7/24 MIX, TIENDAS WOOLWORTH Y DEL SOL. Tarjeta de débito SANTANDER 5579 1001 7302 5618 (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  2. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de SANTANDER: 014320566122448352 (18 dígitos) de Ricardo Nuño Flores. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia.
  3. En ventanilla de SANTANDER, Núm. de cuenta: 56612244835 (10 dígitos) a nombre de Ricardo Nuño Flores. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.


DETALLES DEL RETIRO:

  1. Cancelaciones por parte de organizadores se devuelve el 100% de los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas se devuelve el 50% del total de la cuota antes del 15 de JUNIO de 2021; después de esta fecha ya no hay devoluciones.
  2. Niveles de los participantes. Retiro para personas con o sin experiencia. No es necesario ser budista para participar.
  3. Carta Responsiva. A todos los inscritos se les envía por correo electrónico una Carta Responsiva y se les pide que la llenen y la entreguen al inicio del retiro. En caso de ser menor de edad, la firma tendrá que hacerlo un familiar adulto.
  4. Clima: El clima es relativamente freso en mañanas y noches. Se recomienda llevar ropa abrigadora y ligera, de preferencia algodón y que no haga ruido.
  5. Comidas. Todas las comidas son vegetarianas. Si usted necesita algún alimento especial, lo puede traer y hablar con las cocineras.
  6. Medicinas y salud. Si usted está en tratamiento médico, por favor lleve todas sus medicinas y cumpla completamente las recomendaciones de su médico.

  7. Accesorios de meditación y para el yoga. Por favor traer al retiro tapetes para el yoga y cojines o bancos para la meditación. Además de una botella que no sea desechable para agua. El Centro de Retiros La Valla NO tiene accesorios. También se pueden usar sillas para la meditación, que el centro nos proporciona.
  8. Traer también puede traer campanas, cuencos y discos para acompañar con sonidos las oraciones y las ceremonias. Así como FLORES, VELAS (con base de vidrio por favor) e INCIENSOS, además de fotos de sus seres queridos, objetos sagrados, libros, pierdas, estatuas sagradas, recuerdos y cualquier objeto significativo. Todo se pone en el altar durante el retiro. Al final se recogen todos los objetos.
  9. Zapatos y ropa. Se recomienda llevar zapatos o chanclas que sean fáciles de poner y quitar. También se recomienda ropa cómoda, de preferencia de algodón, de cualquier color. Se suplica no usar ropa sintética o que haga mucho ruido.
  10. Silencio. El retiro es de SILENCIO. Por lo cual se le suplica respetar esta indicación en todo tiempo. Se recomienda llevar plumas y cuadernos para anotaciones.


PROTOCOLO DE HIGIENE

Con el fin de que todos estemos seguros y protegidos durante el RETIRO tomaremos las siguientes medidas basadas en los lineamientos de las autoridades sanitarias locales y federales:

  • Las personas que asistan solas al retiro se les asignará una HABITACIÓN INDIVIDUAL. Se asignan HABITACIONES DOBLES sólo a parejas, amigos o familiares que YA HAYAN CONVIVIDO juntas por más de un mes por lo menos.
  • Toda persona al registrarse deberá de aceptar una CARTA RESPONSIVA donde establezca que está en óptimas condiciones de salud; por parte del personal del Centro La Valla se le tomará la TEMPERATURA tanto en el inicio del retiro como en la hora de las comidas.
  • En el salón de la meditación, enseñanzas y yoga, así como en los comedores tendremos un distanciamiento físico de por lo menos un metro y medio y cada persona tendrá un lugar asignado para TODO EL RETIRO.
  • En las comidas estaremos sentados de lado a lado, en zigzag, y con una distancia de por lo menos un metro y medio. Cada persona tendrá un lugar en la mesa y una silla en el comedor para todo el retiro.
  • El salón, el comedor y los espacios públicos se desinfectarán diario.
  • Habrá jabón y gel para el lavado de manos en los lugares apropiados.
  • Se recomienda traer tres tapabocas para los 3 días, gel para manos y caretas de protección facial. Y si gusta, puede traer sus desinfectantes, toallas de baño, sus toallitas desinfectantes, jabón y lo que usted considere pertinente.
  • Sin excepción alguna no se aceptará ninguna persona con cualquier tipo gripal y tos y con temperatura alta.
  • Se solicita que cada participante traiga al retiro sus tapetes de yoga y meditación y bancos o cojines para meditar propios. Habrá sillas para las personas que lo requieran. NO se comparte ningún accesorio en el salón de enseñanzas y meditaciones.


Indicaciones para llegar a Centro de Retiros Spacio La Valla, Zapopan, Jalisco

Spacio La Valla Zapopan, se encuentra en Calle M. Champagnat 2981-F, colona Loma Bonita Sur, 45086 Zapopan, Jal. Entre las calles Felix Rougier y Avenida Obsidiana, dentro del complejo de la Universidad marista de Guadalajara. Croquis aquí


Programa de actividades

(Los horarios pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo)

VIERNES 25 de junio 2021
16:00 a 17:00 REGISTRO 17:00 a 18:00 BIENVENIDA 18:00 a 19:00 DECANSO
19:00 a 20:00 ENSEÑANZAS
20:00 Cena
21:00 a 21.30 MEDITACIÓN
21:30 a 22:00 REFUGIOS

SÁBADO 26 de junio de 2021
6:00 DESPERTAR 7:00 a 8:00 MEDITACIÓN
8:00 a 9:00 YOGA
9:00 DESAYUNO Y DESCANSO
10:30 a 11:30 ENSEÑANZAS
11:30 a 12:30 MEDITACIÓN
12:30 a 13:00 DESCANSO

13:00 a 14:00 ENSEÑANZAS
14:00 COMIDA Y DESCANSO
16:00 a 17:00 ENSEÑANZAS
17:00 a 18:00 MEDITACIÓN
18:00 a 19:00 YOGA
19:00 a 20:00 ENSEÑANZAS 20:00 CENA
21:00 a 21:45 CANTO DE MANTRAS
21:45 a 22:00 REFUGIOS

DOMINGO 27 de junio 2021
Igual que el sábado, hasta las 11:30
11:30 A 12:30 REFUGIO Y MESA DE REFLEXIÓN
12:30 FIN DEL RETIRO. REGRESAMOS A NUESTROS HOGARES


Muchas gracias. Te esperamos con estima y Metta
Equipo de Trabajo del retiro de junio 2021 en Guadalajara, Jalisco
Ricardo, Kalama Sadak, Amanda Zamora, Inderjot Kaur y personal del Centro de Retiros La Valla, Zapopan, Guadalajara, Jalisco.

ricardonunoflores@gmail.com
Celular: 33 3191 6327
WhatsApp: 33 1488 1783

En los retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias y prácticas budistas.