Enseñanzas, meditaciones y yoga

Tepoztlán, Morelos

Centro de Retiros Quinta Tonantzin

Cultivando el camino espiritual: el Bodhisattva


Viernes 15, iniciamos 6 pm, al lunes 18, terminamos a las 12 del mediodía.
El lunes 18 es día de asueto, no se trabaja

NOVIEMBRE 2019


Maestros:


Enseñanzas:
Kalama Sadak
(García Montaño)


Meditaciones:
Amanda Zamora Sánchez


Yoga restaurativo
Sofía Hernández


Asesoría Psicológica: Psicoterapeuta Gestalt y Espiritual
Gabriela Luna


Lugar: Quinta Tonantzin, Prolongación Tenochtitlán #56. Barrio de Santo Domingo. Tepoztlán, Morelos. C.P. 65520. Si traes auto por favor entrar por la Calle Netzahualcóyotl #47 (portón negro, atrás de la Quinta).


Temas de aprendizajes: El texto sagrado de Thogme Zangpo titulado “Las 37 prácticas del Bodhisattva” es un documento de apenas ocho páginas pero que condesa de modo maravilloso el budismo tibetano. Está formado por tres secciones: la preparación o preliminares necesarios para empezar un camino espiritual. El método para recorrer ese camino en lo que se hace llamar el sistema base, medio y superior. Y, por último, el resultado donde se practica Las Seis Perfecciones (generosidad, ética, paciencia, esfuerzo, meditación y sabiduría). En resumidas cuentas, se trata de aprender y llevar a la práctica el Método de la Visión, la Meditación y la Acción. El texto sagrado de Zangpo se escribió a principios del Silgo XIII, pero su contenido es sumamente actual para nuestros problemas y conflictos del Siglo XXI.


Material de Prácticas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el texto completo de la meditación “Las 37 prácticas del Bodhisattva” y otros escritos importantes para cultivar el camino espiritual en serenidad y claridad.



Cooperación: 3,500.00 pesos por persona.

Cupo máximo para 35 personas, se ofrecen 20 habitaciones en total: 10 habitaciones individuales o dobles en formato literas y otras 10 habitaciones que pueden usarse como dobles o triples. Todas cuentan con camas individuales. La cooperación incluye todo: habitación, material de prácticas, enseñanzas, meditaciones, yoga y todas las comidas vegetarianas. Habrá Asesorías Psicológicas, cuota aparte de 500.00 pesos, es una asesoría individual y de una hora. Estacionamiento propio. De silencio. Hay internet.


Formas de realizar la cooperación para participar en el retiro:

Para RESERVAR habitación y lugar se requiere HACER UN DEPOSITO DE 2,500.00 pesos por persona. El resto, 1,000.00 pesos, se entrega en la recepción de la Quinta Tonantzin. Por favor, sólo efectivo. Total a pagar: 3,500.00 pesos.
Puedes pagar el total del retiro si deseas no quedar con pendientes.
Para pagos con tarjetas de crédito o débito puedes usar PayPal en nuestra página www.budismolibre.org.

Al realizar su depósito mandar una copia, foto jpg o en escaneo pdf del recibo a retiros@budismolibre.org, con su nombre completo, fechas del retiro al cual se inscribe, teléfono celular y tipo de habitación deseada.

  1. Tarjetas de débito y crédito con sistema de PayPal.. Para utilizar este modo de pago, hacer click en el siguiente botón:
  2. 7-Eleven, Farmacias Guadalajara, Farmacias Ahorro y Sorianas. Tarjeta de débito BANORTE: 4189 2810 4261 5873 (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  3. Banorte-Ixe, Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos) a nombre de Budismo Libre A.C. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  4. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de Banorte-Ixe: 072 180 00426085656 6 (18 dígitos) de Budismo Libre A.C. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia.
  5. Pago al inicio del retiro, sólo efectivo. Llevar la cantidad exacta. Con este tipo de pagos NO se garantiza lugar, por favor hablar por teléfono antes de tomar camino para confirmar si hay lugares disponibles.

NOTA: si usted requiere factura se debe agregar al total de la cooperación el 16% de IVA: 3,500.00 pesos más IVA (560.00 pesos): total: 4,060.00 pesos. Mandar datos completos fiscales (nombre, RFC y domicilio completo) a facturas@budismolibre.org. La factura se entrega electrónicamente después de dos o tres días de terminado el retiro.



Correo:retiros@budismolibre.org
Página web: www.budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular: 55 1437 2552
WhatsApp: 55 2046 6276


Material de Prácticas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el texto completo de la meditación “Las 37 prácticas del Bodhisattva” y otros escritos importantes para cultivar el camino espiritual en serenidad y claridad.


DETALLES DEL RETIRO:

Número de personas. El máximo de retiristas es de 35 personas. El retiro es apto para personas con o sin experiencia, no se requiere ser budista para participar.

Cancelación por parte de Budismo Libre A.C. se devuelve el 100% de los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas: se devuelve el 50% del total de la inscripción antes del 5 de NOVIEMBRE después de esta fecha ya no hay devoluciones.

Clima. El clima es fresco, algo de lluvias, frío por las noches y mañanas.

Comidas. Todas las comidas son vegetarianas. Si usted necesita algún alimento especial, lo puede traer y hablar con las cocineras.

Carta Responsiva. A todas las personas inscritas se les envía en formato en Word la Carta Responsiva, que deberá de ser llenada y entregada en la recepción.

Se ofrecen Asesorías Psicológicas durante el retiro. Las asesorías duran una hora o más, son completamente individuales e ideales para el manejo de estados mentales afligidos. Cooperación aparte de 500.00 pesos. Las asesorías psicológicas serán impartidas por la Psicóloga Gabriela Luna.

Medicinas y salud. Si usted está en tratamiento médico, por favor lleve todas sus medicinas y cumpla completamente las recomendaciones de su médico.

Accesorios que hay que traer al retiro. Tapetes para el yoga, cojines o bancos de meditación. Si usted no puede meditar en el suelo lo puede hacer en silla. Traer sandalias o zapatos que te puedas quitar fácilmente para entrar y salir del salón de meditación. Ropa cómoda para meditar (pueden ser pantalones cortos, o pants ligeros). Por las mañanas necesitarás una chamarrita o suéter/sudadera. También traer pluma y cuadernos de notas. También hay que traer TOALLAS.

Silencio. El retiro es de SILENCIO. Por lo cual se le suplica respetar esta norma en todo tiempo y en todo lugar del centro de retiros.


Otras notas importantes:

Trabajo: En un retiro como éste lo mejor es no traer trabajos laborales.
Celulares: puedes traer celulares y laptops, sólo que te pedimos que se queden dentro de las habitaciones, esta prohibido teneros fuera de tu habitación.
Lecturas. Puedes traer algún libro que leer, aunque también puedes tomar el retiro como una oportunidad de dejar la mente descansar.
Música. En general es mejor mantener los momentos entre meditaciones y el tiempo libre sin “entretenimiento” mental, como la música.


Transporte

AUTO: Las personas que se transportan en auto, desde la Ciudad de México deben de tomar la Carretera a Cuernavaca, como a unos 20 kilómetros antes de llegar a Cuernavaca salirse hacia Oaxtepec/Tepoztlán, como a unos 5 kilómetros está la caseta de Tepoztlán, pasando la caseta tomar a la derecha al pueblo y seguir las indicaciones de GoogleMaps o el Waze.

AUTOBUSES: Las personas que se transportan en autobús, hay que tomarlo en la Terminal del Sur de la ciudad de México (Terminal Taxqueña); de ahí más o menos cada media hora salen a Tepoztlán, Morelos; el trayecto dura como una hora. Llegando a la Terminal de Tepoztlán, tomar un taxi para la Quinta Tonantzin, que debe de cobrar no más de 70 pesos: Prolongación Tenochtitlán #56. Barrio de Santo Domingo. Tepoztlán, Morelos. C.P. 65520.

AEROPUERTO: Para las personas que llegan al Aeropuerto de la ciudad de México, hay autobuses hacia Cuernavaca cada hora. También hay autobuses DIRECTOS del Aeropuerto Terminal 1 a Tepoztlán: Pullman Morelos: Aeropuerto-Tepoztlán: 7 am, 9 am. 2 pm y 5 pm. Y de Tepoztlán-Aeropuerto: 4 am, 8 am y 3.pm. Por favor verifique horarios con la línea de autobuses señalada.

El mostrador de los autobuses está en los pasillos internos de las salidas internacionales Terminal 1. No tiene que salirse del aeropuerto. De la terminal de Cuernavaca se puede tomar otro autobús a Tepoztlán (media hora) o un taxi, que es más caro. Y de la terminal de autobuses de Tepoztlán, se hace de 10 a 15 minutos para la Quinta Tonantzin.

NOTA: Al final del retiro nos ponemos de acuerdo para regresarnos a la ciudad de México en grupos, apoyando a las personas que vienen en transporte público.


PROGRAMA DE ACTIVIDADES

(Los horarios y las actividades programadas pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo de retiristas y los requerimientos del retiro mismo)

VIERNES 15 de noviembre
18:00 a 19:00 Registro de participantes
19:00 a 20:00 Introducción al retiro y meditación
20:00 Cena
21:00 a 22:00: Ceremonia (Puya)

SÁBADO 16 y domingo 17 de noviembre
7:00 a 8:00 Meditaciones
8:00 a 9:00 Yoga
9:00 Desayuno
10:00 a 11:00 Enseñanzas
11:00 a 12:00 Meditaciones
12:00 a 13:00 Refrigerio
13:00 a 14:00 Enseñanzas
> 14:00 a 15:00 Meditaciones
15:00 Comida

17:00 a 18:00 Enseñanzas
18:00 a 19:00 Yoga
19:00 a 20:00 Meditaciones
20:00 Cena
21:00 a 22:00 Ceremonias (Puyas)

Lunes 18 de noviembre
7:00 a 8:00 Meditaciones
8:00 a 9:00 Yoga
9:00 Desayuno
10:00 a 11:00 Enseñanzas y Meditaciones
11:00 a 12:00 Mesa Redonda de Conclusiones y compromisos
12:00 Fin y salida de la Quinta Tonantzin. Regresamos a casa.



Muchas gracias y te esperamos...
Grupo de Trabajo del retiro de noviembre 2019:
Lourdes, Samantha, Sofía, Gabriela, Amanda, Kalama y Dharmanos y Dharmanas de Budismo Libre A.C.

www.budismolibre.org
retiros@budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular: 55 1437 2552
WhatsApp: 55 2046 6276

Material de Prácticas solicitarlo a retiros@budismolibre.org, contiene el texto completo de la meditación “Las 37 prácticas del Bodhisattva” y otros escritos importantes para cultivar el camino espiritual en serenidad y claridad.


Recuerda que en Budismo Libre A.C. tenemos durante 2019 un retiro al mes, y el retiro de 8 días y 7 noches de fin e Inicio 2020. en la bella Casa Azul de Tepoztlán, Morelos. También ya puedes conocer a tiempo nuestros retiros del año próximo en el Programa Retiros 2020. Consulta por favorwww.budismolibre.org.


En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias y prácticas budistas.