Retiro residencial de enseñanzas, meditaciones, yoga

Casa Azul de Tepoztlán, Morelos

Cultiva la serenidad emocional

Del jueves 22 (6 pm) al domingo 25 (1 pm)

(puedes iniciar también el viernes 23 de octubre)

OCTUBRE 2020


Lugar: Casa Azul de Tepoztlán; Prolongación Progreso No. 4. Pueblo de Santiago Tepetlapa. Tepoztlán, Morelos CP 65529. casaazuldetepoztlan.com.mx


Maestros:


Enseñanzas y meditaciones:
Kalama Sadak
Director de Budismo Libre A.C.


Meditaciones:
Maestra Luz Amanda Zamora


Taller de Yoga (opcional):
Dharmana Mahahridya
(Laura Sadhana)


Asesoría Psicológica:
Dharmana Akasala
(Jesica Mendoza)


Administración del retiro:
Elizabeth Warnholtz
Casa Azul Tepoztlán


Objetivo:

Hoy en día, después de casi medio año de emergencia sanitaria, enfermedades, muertes, desempleo, problemas económicos y mentales, agresiones y violencia social, familiar y de parejas en crecimiento, en gran parte debido al tiempo de encierro y complicada convivencia, urge cultivar estados mentales de serenidad, claridad, flexibilidad y concretamente de estabilidad emocional; restaurando en nosotros un nuevo punto de equilibrio interno.
La meditación budista, y en especial la del budismo tibetano, tiene siglos trabajando y probando métodos para el logro de tan apreciable y necesario estado mental de serenidad, paz y tranquilidad. Estas técnicas se engloban en la metodología meditativa de shámata, en tibetano shiné; que se define como un estado interno mental y emocional de equilibrio, de agradabilidad y luminoso. En este curso nos dedicaremos a la práctica y entendimiento de shámata.


Bibliografía:

  • Khenchen Thrangu: “La práctica de la Calma Mental y la Visión.”
  • Ramiro A. Calle. “La meditación budista.”.

Los dos libros los tenemos en pdf en nuestra página de “Libros budistas”. Los puedes bajar e imprimir para mejor lectura y comprensión.



CUOTA:

3,500.00 pesos por persona. Por cuestiones de la Emergencia Sanitaria el cupo máximo es de 25 personas; se ofrecen habitaciones INDIVIDUALES y DOBLES.
Habitaciones muy cómodas y limpias, excelencia en alimentos vegetarianos. Estacionamiento propio e Internet. Hermosa vista hacia los valles de Tepoztlán y Cuernavaca.


Materiales de Lecturas: Este material es la base de las Ceremonia (Puyas) y de algunos puntos de la práctica meditativa. Se manda a toda persona que se inscribe al retiro, solicitarlo explícitamente al correo: retiros@budismolibre.org


PROTOCOLO DE HIGIENE

Con el fin de que todos estemos seguros y protegidos durante el RETIRO tomaremos las siguientes medidas basadas en los lineamientos de las autoridades sanitarias:

  1. Las personas que asistan solas al retiro se les asignará una HABITACIÓN INDIVIDUAL
  2. Se asignan HABITACIONES DOBLES o TRIPLES solamente a parejas, amigos o familiares que YA HAYAN CONVIVIDO juntas por más de un mes por lo menos.
  3. Toda persona al registrarse deberá de aceptar una CARTA RESPONSIVA donde establezca que está en óptimas condiciones de salud; por parte del personal de Casa Azul se le tomará la TEMPERATURA.
  4. En el salón de la meditación, enseñanzas y yoga, así como en los comedores tendremos un distanciamiento físico de por lo menos un metro y medio y cada persona tendrá un lugar asignado para TODO EL RETIRO.
  5. El salón, el comedor y los espacios públicos se desinfectarán diario.
  6. Habrá jabón y gel para el lavado de manos en los lugares apropiados.
  7. Se recomienda traer al retiro tres tapabocas para los 3 días, gel para manos y caretas de protección facial.
  8. Sin excepción alguna no se aceptará ninguna persona con cualquier tipo de enfermedad.
  9. Se solicita que cada participante traiga al retiro sus tapetes de yoga y meditación y bancos o cojines para meditar propios. Habrá sillas para las personas que lo requiera. NO se comparte ningún accesorio en el salón de enseñanzas y meditaciones.

NO HAY APARTADO DE LUGAR SIN DEPÓSITO PREVIO


Para reservar lugar y habitación puedes pagar en una sola exhibición el TOTAL DEL RETIRO (3,500.00 pesos), de esta manera no tienes que hacer pago alguno en el centro de retiros y es más seguro e higiénico.

También, puedes hacer UN DEPOSITO PREVIO DE 2,000.00 pesos por persona. El segundo pago de 1,500.00 pesos, se entrega en la recepción de Casa Azul de Tepoztlán en EFECTIVO. NO se aceptan otros tipos de pagos.


NOTA: Cuando realice el depósito mandar copia (foto o escaneado) del recibo o ticket al correo retiros@budismolibre.org con los siguientes datos: mes del retiro, nombre completo de la(s) persona(s) y número de celular-WhatsApp.

Formas de pago

  1. Pago en las siguientes tiendas: 7-Eleven, Farmacias del Ahorro, Farmacias Guadalajara, La Comer, Sumesa, Chedraui, Mega, Soriana, Círculo K, Extra, City Market, Fresko, Del Sol, Woolworth, GasMart y Telégrafos-Telecomm. Tarjeta de débito BANORTE: 4189 2810 4261 5873 (16 dígitos). Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  2. Transferencia electrónica interbancaria Clabe de Banorte-Ixe: 072 180 00426085656 6 (18 dígitos) de Budismo Libre A.C. Imprima, envíe y conserve el comprobante de la transferencia.
  3. En ventanilla de Banorte-Ixe, Núm. de cuenta: 04260 85656 (10 dígitos) a nombre de Budismo Libre A.C. Solicite, envíe y conserve el ticket del depósito.
  4. Pago con PayPal. Con tarjetas de crédito y débito. Sólo haga clic aquí:


    Y también la siguiente liga:




NOTA SOBRE FACTURACIÓN:

Si usted requiere factura se debe agregar al total de la cooperación el 16% de IVA: 3,500.00 pesos más 560.00 pesos de IVA, total: 4,060.00. Mandar datos completos: nombre fiscal, RFC y Código Postal a facturas@budismolibre.org. La factura se entrega electrónicamente después de tres días de terminado el retiro.


Para inscripciones contactar:
Correo: retiros@budismolibre.org
Página Web: www.budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
WhatsApp y Celular: 55 1437 2552


Materiales de Lecturas: Este material es la base de las Ceremonia (Puyas) y de algunos puntos de la práctica meditativa. Se manda a toda persona que se inscribe al retiro, solicitarlo explícitamente al correo: retiros@budismolibre.org


DETALLES DEL RETIRO:

  1. Política de devoluciones. Cancelación por parte de Budismo Libre A.C. se devuele el 100% de todos los depósitos. Cancelaciones por parte de los retiristas: se devuelven 2,000.00 del depósito total. En dado caso que las autoridades sanitarias declaren SEMAFORO ROJO para la última semana de octubre 2020, el retiro se TENDRÍA QUE POSPONER.
  2. Niveles de los participantes. El retiro es tanto para personas con o sin experiencia, y no se requiere ser budista para participar. Todos son Bienvenidos.
  3. Todos los participantes deberán llenar y firmar una Carta Responsiva. La Carta se les envia a sus correos para su llenado previo y entrega físicamente en la recepción de Casa Azul.
  4. Como apoyo a los retiristas se ofrecen Asesorías durante el retiro. Las consultas tienen una duración de una hora; son completamente individuales e ideales para el manejo de las emociones. Su costo es de 600.00 pesos la consulta y se paga directamente a la psicóloga. Asesorías Psicológicas. Dharmana Akasala (Jesica Mendoza), especializada en psicología budista. Puede hacer su apartado de consulta escribiendo al correo ijesica.mendoza@gmail.com y al WhatsApp: 55 1811 2542
  5. Clima: El clima de octubre es variable en Tepoztlán; Morelos. Con lluvias esporádicas, frío o fresco de noche y por la mañana.

  6. Ropa: Se recomienda llevar ropa de algodón, evite ropa de plástico o ruidosa al contacto. Lleve suficiente ropa para todo el fin de semana, ya que Casa Azul no cuenta con lavadoras ni con secadoras de ropa. Traer zapatos o chanclas fáciles de quitar y poner.
  7. Comidas. Todas las comidas son vegetarianas. Si usted necesita algún alimento especial, lo puede traer y hablar con las cocineras para una atención especial. No se cocina ningún tipo de carne.
  8. Medicinas. Si usted está en tratamiento médico, por favor lleve todas sus medicinas y cumpla completamente las recomendaciones de su médico.
  9. Accesorios para las meditaciones y talleres de yoga. Casa Azul tiene algunos bancos y cojines de meditación; pero es preferible traer los propios. Traer sus tapetes de yoga sólo si lo va a practicar.
  10. Silencio. El retiro es de SILENCIO; todo el viernes y sábado y parte del domingo. Se le suplica respetar esta indicación en todo tiempo. Inclusive cuando esté en su habitación. Se recomienda llevar plumas y cuadernos para anotaciones de las enseñanzas.

¿Cómo llegar a Casa Azul?

Casa Azul de Tepoztlán está localizada en uno de los lugares más bellos del Estado de Morelos, a tan sólo una hora de la Ciudad de México; la distancia entre el Aeropuerto Internacional de México y Casa Azul es de dos horas.

Casa Azul de Tepoztlán; Prolongación Progreso No. 4. Pueblo de Santiago Tepetlapa. Tepoztlán, Morelos CP 65529.

Desde el Aeropuerto de la Ciudad de México

  • Ir a la terminal de autobuses que esta frente a las llegadas internacionales de la Terminal 1, hacia Cuernavaca.
  • Bajarse en la terminal y tomar un Taxi al Pueblo de Santiago Tepetlapa (Tepoztlán).
  • Al llegar al Pueblo preguntarle a algún habitante donde está la Casa Azul.
  • Hay autobuses DIRECTOS del Aeropuerto Terminal 1 a Tepoztlán: Pullman Morelos: Aeropuerto-Tepoztlán: 7 am, 9 am. 2 pm y 5 pm. Y de Tepoztlán-Aeropuerto: 4 am, 8 am y 3 pm. Por favor verifique horarios.

Por Carretera desde la Ciudad de México

  • Salir de la autopista México-Cuernavaca
  • Tomar la Salida Cuautla Oaxtepec Tepoztlán.
  • Pasando la Caseta de Cobro entrar al pueblo de Tepoztlán.
  • Seguir por toda la Av. Revolución de Tepoztlán, cruzar todo el pueblo y preguntar por Santiago Tepetlapa (8 minutos). Consulte GoogleMaps o el Waze.

Desde Terminal de Autobuses del Sur (Terminal Taxqueña)

  • Tomar autobús dirección a Tepoztlán Morelos
  • Bajarse en la terminal de la Gasolinera y entrada de Tepoztlán, Morelos.
  • Tomar un Taxi mencionando que van a Casa Azul de Tepoztlán en el Pueblo de Santiago Tepetlapa.

Casa Azul de Tepoztlán. Prolongación Progreso No. 4. Pueblo de Santiago Tepetlapa. Tepoztlán, Morelos CP 65529. Teléfono: (739) 395-1852.


Muchas gracias y te esperamos con estima y Metta
Grupo de Trabajo del retiro de octubre 2020
Edmundo, Ilda, Elizabeth Warnholtz, Dharmana Mahahridya, Amanda y Kalama Sadak

www.budismolibre.org
retiros@budismolibre.org
Teléfono local: 6583 3070
Celular y WhatsApp: 55 1437 2552



Programa de actividades
Jueves 22 al domingo 25 de octubre 2020

(Los horarios y las actividades programadas pueden variar dependiendo de la dinámica del grupo de retiristas y los requerimientos del retiro mismo)

Jueves: 22 de octubre

18:00 a 19:00 Registro de participantes
19:00 a 20:00 Introducción al retiro y meditación
20:00 Cena
21:00 a 21:45 Ceremonia (Puya)

Viernes 23 y sábado 24 de octubre

7:00 a 7:45 Meditaciones
8:00 a 8:45 Yoga
9:00 Desayuno
10:00 a 10:45 Enseñanzas
11:00 a 11:45 Meditaciones
11:45 a 13:00 Refrigerio
13:00 a 13:45 Enseñanzas
14:00 a 14:30 Oraciones y meditaciones

14:30 Comida
17:00 a 17:45 Yoga
18:00 a 18:45 Meditaciones
19:00 a 19:45 Enseñanzas
20:00 Cena
21:00 a 21:45 Ceremonia (Puya)

Domingo 25 de octubre

7:00 a 7:45 Meditaciones
8:00 a 8:45 Yoga
9:00 Desayuno
10:00 a 10:45 Enseñanzas
11:00 a 11:45 Meditaciones
12:00 a 13:00 Reflexiones y mesa redonda
13:00 Fin y salida de Casa Azul de Tepoztlán, Morelos. Regresamos a casa


Materiales de Lecturas: Este material es la base de las Ceremonia (Puyas) y de algunos puntos de la práctica meditativa. Se manda a toda persona que se inscribe al retiro, solicitarlo explícitamente al correo: retiros@budismolibre.org



SOBRE NO DISCRIMINACIÓN: En nuestros retiros no se discrimina a ninguna persona por motivos de religión, raza, orientación sexual, condición física y económica, ni por ningún otro motivo. Sólo se pide absoluto respeto por nuestras creencias.